mit ordentlich Vorsätzen und viel Geknall wurde letze Nacht das Jahr 2013 eingeläutet. Eine bewegte Zeit liegt hinter dem ein oder anderen. Die Liebe zum Sport ist geblieben und so werden auch in 2013 Waldwege, Bundesstraßen und jeder Vorstadttümpel zur Trainingsstrecke erklärt.
Auf den welligen 10 Kilometern versuchte nochmal jeder 2012 mit einer Bestzeit zu beenden. Die üblichen Verdächtigen, angeführt vom Triathlon Profi Per Bittner, verschwanden schnell am Ende des Horizonts und so ward es schnell ein Kampf gegen die Uhr in den Tiefen des Teilnehmerfeldes. Als Ziel wurde aufgrund von wenig Trainingskonstanz und einzelner Erkältungen in den letzten 2 Monaten eine Zielzeit von 46-48min angepeilt. Darüber würden sich viele Teammitglieder freuen. Aber am Ende wurde es wieder einmal ein weiterer Beweis für grenzenloses Tiefstapeln.
In bewährter 3-5-2 Methode wurde das Rennen angegangen. Dier ersten 3km als Eincruisen, was am Ende einen km-Schnitt von 4:25min !!! verursachte. Rennfieber. Aber es war noch in Ordnung. Anschließend wurde das Tempo forciert, was auf der Uhr kaum Auswirkungen hatte, aber die Vielzahl abschmierender Athleten motivierte auf den nächsten 5 Kilometern. So überholte ich fleißig Gruppe um Gruppe, um auf den letzten 2 Kilometern dann niemanden mehr auf die Idee kommen zu lassen, einen Zielsprint zu versuchen. Am Ende blieb die Uhr bei 43:02 stehen, was für Trainingsstand und Gesundheitszustand mehr als gut zu bewerten ist.
Auch zu erwähnen ist die tapfere Leistung des Recken "Sweet", der lange dranblieb und unter 45min die Ziellinie überquerte. Die anderen machten einen gemütlichen Silvesterlauf, der aber dennoch fast schon komfortabel unter einer Stuunde gefinisht wurde. Das Laufseminar zeigt definitiv Erfolge.
Lasst das Jahr 2013 beginnen und tut eurer Lunge etwas Gutes (quit smoking?)
RAUS MIT DER SCHLECHTEN LUFT,REIN MIT DER GUTEN.
Ergebnisse unter: http://www.lc-auensee-leipzig.de/
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